Banzaj.pl   »   Różności   »   Mowa ciała - bądź otwarty i pewny siebie!

Różności

rss

Mowa ciała - bądź otwarty i pewny siebie!

2011.12.26//  D. Kwiecień
Mówi się, że nigdy nie ma drugiej szansy na zrobienie pierwszego, dobrego wrażenia. Ludzie potrafią nas oceniać zanim powiemy cokolwiek, a i w późniejszych interakcjach ważne są nie tylko słowa, ale to jak się zachowujemy. Nazywa się to mową ciała i chociaż odczytujemy ją instynktownie, możemy jej się nauczyć, by poprawić odbiór naszej osoby przez innych.
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie

Po pierwsze unikajmy trzymania rąk w kieszeniach. Chowanie dłoni jest zazwyczaj skutkiem stresu, zagubienia i braku pewności siebie. Gdy pokazujemy nasze ręce innym, dajemy sygnał, że nie mamy nic do ukrycia, czujemy się bezpiecznie i ufamy innym. Jeśli nie mamy co zrobić z dłońmi, lepiej jest oprzeć je na biodrach. Taka postawa oznacza pewność siebie.
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie

Kiepskim pomysłem jest również krzyżowanie rąk. Oznacza ono zamknięcie się w sobie i brak chęci do nawiązywania kontaktów. Co prawda ochroniarze pilnujący w klubach nie wyglądają na niepewnych siebie, ale ich postawa nie zachęca do miłej rozmowy.

Pozostańmy jeszcze na chwilę przy temacie rąk. Pewnych siebie ludzi poznajemy między innymi po tym, jaki jest ich uścisk dłoni podczas powitania. Powinien być on silny oraz stanowczy. Nie jest to jednak konkurs siłowy, dlatego nie możemy starać się zmiażdżyć dłoni drugiej osoby. Dobrego wrażenia nie sprawia również zbyt długie witanie się. Jeśli chcemy pokazać, że traktujemy kogoś w specjalny sposób, można dołożyć drugą dłoń.
Przeczytaj także: Zajęci mężczyźni są bardziej interesujący? »Jednak nasza postawa nie ogranicza się tylko do rąk. Warto stanąć przed lustrem i pomyśleć nad tym, jakie sprawiamy wrażenie. Spróbujmy wyprostować się i odchylić ramiona nieco do tyłu. Powinniśmy wyglądać na zdecydowanie pewniejszych siebie. Dobrze jest również wykonać parę kroków przed lustrem. Chociaż nasze ruchy podczas chodzenia wykonywane są automatycznie, to warto się nieco „przeprogramować” i zmienić je na lepsze. Kroki powinny być stanowcze i szerokie. Osoba pewna siebie na pewno nie wygląda jakby się skradała lub pełzała.
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie

Po czym poznać, że jakaś osoba jest zdenerwowana, zaniepokojona i nie wierzy w siebie? Na pewno nie będzie potrafiła siedzieć spokojnie w miejscu. Zamiast tego będzie wstawała, chodziła nerwowo, bawiła się dłońmi i energicznie gestykulowała. Przepis na pewność siebie jest więc prosty. Wystarczy nie robić tego, co pokazuje zdenerwowanie.
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie

Skoro oczy są zwierciadłem duszy, to uciekanie wzrokiem oznacza, że czegoś się wstydzimy i obawiamy. Gdy idziemy ulicą i patrzymy w chodnik, to tak jakbyśmy mówili, że nie mamy ochoty na jakikolwiek kontakt z innymi ludźmi. Zdecydowanie lepiej jest unieść głowę i patrzeć wprost przed siebie.

Do tego przyda się również uśmiech. Pewni siebie ludzie nie mają problemów do zmartwień, dlatego trudno zobaczyć u nich ponury grymas twarzy. Uśmiechaj się nawet do obcych ludzi! Często będą oni to odwzajemniać i wprawiać Cię tym w dobry nastrój.
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie
Mowa ciała - pokaż swoją pewność siebie

Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Rekordy z domino, czyli imponujące układanki



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
Mowa ciała - bądź otwarty i pewny siebie!

Facebook

Artyści    Kobiety    Mężczyzna    Odjechane    Policja    Polska    Przestępcy    Rosja    Rozrywka    Samolot     Samoloty    Seks    USA    Wojna    Wojsko    Wypadki    Zwierzęta    Związki    Śmierć    Śmieszne   

Newsletter

Newsletter

W dziale Lifestyle

W dziale Gry

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Kultura

W dziale High-Tech

W dziale Sport

W dziale Extreme



Do góry  //  Banzaj.pl   »   Różności   »   Mowa ciała - bądź otwarty i pewny siebie!