Rajska dieta. Jak żyć, gotować i szczupleć we dwoje

Wasz kulinarny Eden

* Ona słodka, a on ostry - różne preferencje w kuchni
* Wskazówki i przepisy na pożywne potrawy
* Radosne posiłki, pełne przepysznych dań

Niebo w gębie!

Czy można jeszcze napisać o diecie coś, czego wcześniej nie czytaliście? Setki artykułów, stosy książek, całe mnóstwo ulotek - jedzc ie to, nie ruszajcie tamtego, ograniczajcie prawie wszystko. Tymczasem tylko trwała i długofalowa zmiana Waszego żywienia ma szansę zaowocować zwycięstwem w walce z nadwagą i odzyskaniem formy. Rajska dieta. Jak żyć, gotować i szczupleć we dwoje nie opiera się jed ynie na potrawach z (rajskich) jabłek. Mimo to bez wątpienia ma na celu dostarczenie Wam kulinarnej przyjemności. Nie ma w niej żadn ych obostrzeń w formie tabelek z kaloriami czy dokładnych jadłospisów, nieodparcie kojarzących się ze szpitalem. Karta dań obejmuje propozycje napojów i posiłków nie tylko dostosowanych do fizjologicznych cech kobiet i mężczyzn, lecz także pomyślanych jako sposoby na zwiększenie rozkoszy płynącej z jedzenia. Podczas praktykowania tej diety możecie liczyć na pewną harmonię w stosunkach domowych . Jörg Zittlau uwzględnia tu szczególne odżywcze wymagania Ewy, a jednocześnie wychodzi naprzeciw smakowym potrzebom Adama. W efekci e tych działań ona staje się szczupła i szczęśliwa, on natomiast zaspokaja swe smakowe zachcianki i jest zadowolony.
Odkryj arkadię w Waszej kuchni

* Test na kobiecy i męski styl odżywiania.
* Menu odpowiednie w sytuacji, gdy odchudzacie się oboje lub tylko jedno z Was.
* Fantastyczne przepisy, opierające się na kuchni azjatyckiej i greckiej.
* Wegetariańskie alternatywy dla dwojga.

• author: Jorg Zittlau