Przede wszystkim musimy nauczyć się podejmować świadome decyzje. Umiejętność nie ulegania swoim kaprysom i zajmowania się najpierw tymi czynnościami, które są najważniejsze, to pierwszy krok do samodyscypliny.
Przeczytaj także: Kobiety kochają stanowczych mężczyzn »Siła woli
Samodyscypliny nie można osiągnąć jeśli naprawdę nie będziemy tego chcieli. Dlatego jest to tak trudne, choć na początku będziesz wierzył w swój sukces ulegając euforii. Ona jednak z czasem minie, a Tobie pozostanie siła charakteru. Jeśli jednak naprawdę będziesz chciał zmienić swój charakter, osiągniesz sukces i uczynisz swoje życie lepszym.
Próba opanowania swojego charakteru, by nie ulegać zachciankom wymaga nie lada odwagi. Ludzie są bardziej skłonni do wybierania tego co łatwiejsze niż poddawania się próbom. Jednak prawdziwy mężczyzna ma w swoim sercu odwagę i potrafi sprostać nawet najtrudniejszym wyzwaniom.
Przeczytaj także: 5 podstawowych błędów w mowie ciała »Czas działa na korzyść
Istnieje pewna teoria, według której każda zmiana trybu życia wymaga trzech tygodni trzymania się swoich postanowień. Po tym okresie nowe nawyki zamieniają się w rutynę, co oznacza, że są czymś naturalnym i nie będziemy musieli już tak się starać. Czy trzy tygodnie to dużo, gdy weźmiemy pod uwagę korzyści na całe życie? Odpowiedź jest prosta!
Zawsze jest nam łatwiej, gdy w osiągnięciu jakiegoś celu pomaga nam myślenie o kimś, kto jest dla nas wzorem. Doskonałym tego przykładem są treningi na siłowni. Gdy idziesz ćwiczyć i widzisz lepiej zbudowanych ludzi, rośnie Twoja motywacja i chęć doścignięcia ich. Pomyśl więc o osobach, którzy wykazują się samodyscypliną i rób wszystko, by dołączyć do tego grona!
Przeczytaj także: Sytuacje, w których możesz zapomnieć o kulturze »Sprawdzaj swoje postępy
Na co dzień możemy mieć problem z zauważeniem zmian jakie zaszły w naszym życiu. Dlatego warto śledzić swoje postępy. W jaki sposób to zrobić? Polecamy poświęcić każdego wieczoru pół godziny na podsumowanie minionego dnia i zapisania wszystkiego, co warte uwagi. Odmówiłeś spotkania ze znajomymi, by skończyć zamówiony przez szefa raport? Możesz sobie pogratulować i umieścić to osiągnięcie w swoim dzienniku!
"Kontrolować" umysły? Z tymi sztuczkami to możliwe!
Zombie mogą pojawić się naprawdę?
Chcesz być silny? Oglądaj porno!
Ludzkie włosy - tego o nich nie wiesz
Polacy w trybie on-line w świecie finansów
Jak opanować gniew? Gdy masz ochotę zabijać...
Coober Pedy - miasto w Australii z podziemnymi domami
