Uzależnienie od porno - zidentyfikuj wroga i zniszcz go

Tak to już jest, że wszystko co dostarcza jakiejś przyjemności, może uzależniać. To już nie tylko alkohol i hazard. Oglądanie filmów dla dorosłych również może w pewnym momencie wymknąć się nam spod kontroli i wtedy kończy się przyjemność, a zaczynają problemy. Jak sprawdzić czy przekroczyliśmy niebezpieczną granicę i w jaki sposób się wyleczyć? Identyfikacja
Oglądanie filmów porno nie jest jeszcze oficjalnie uznawane za zaburzenie psychiczne jak hazard czy narkotyki, ale terapeuci coraz częściej zaczynają brać na poważnie ten problem. Kryteria uzależnienia od produkcji xxx są takie same jak w przypadku każdej innej używki. Wystarczy, że zajmowanie się filmami porno zacznie wpływać na inne aspekty naszego życia. Gdy zaniedbujemy przez to pracę, rodzinę i znajomych, powinniśmy uświadomić sobie, że mamy problem. Warto również wiedzieć, że nałogowe oglądanie porno może być częścią uzależnienia od seksu. Dostępność i szybki start
W dzisiejszych czasach możemy o wiele łatwiej dostać porno w swojej ręce, niż kiedykolwiek wcześniej. Jeszcze 10 lat temu mężczyzna musiał zazwyczaj zebrać się na odwagę, by pójść do wypożyczalni filmów lub kiosku. Dziś wystarczy, że usiądzie przed komputerem i nikt nie musi wiedzieć o tym co robi. Dlatego Internet uznaje się za głównego winowajcę dużej ilości uzależnień. Potwierdza to również nauka. Wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Pediatrics stwierdzają, że 42% internautów w wieku od 10 do 17 lat było narażonych na pornografię. Gdy podczas dojrzewania i wkraczania w dorosłość towarzyszą nam filmy dla dorosłych, może to doprowadzić do poważnych problemów w przyszłości i odbić się między innymi na naszym życiu seksualnym.
Przeczytaj także: SADD - jak filmy porno niszczą nasze życie seksualne? »Coraz większa tolerancja
Podobnie jak u alkoholika, który potrzebuje coraz większych ilości alkoholu, u oglądającego porno tolerancja na te filmy również rośnie. Z czasem potrzebuje on coraz więcej i coraz bardziej nietypowych oraz ekstremalnych bodźców, by osiągnąć satysfakcję. Niektórzy eksperci uważają, że oglądanie takich materiałów może doprowadzić do powstania niezdrowych fantazji, które będzie chciało się spełnić w rzeczywistości. Nie brzmi to zbyt optymistycznie. Pierwsza pomoc
W Internecie można znaleźć wiele grup wsparcia, których celem jest uwolnienie się od filmów porno. Może brzmieć to nielogicznie, skoro to właśnie w sieci większość uzależnionych rozpoczęła swój nałóg. Z drugiej strony to nie Internet szkodzi, ale to jak z niego korzystamy. Warto jednak nie ograniczać się do grup wsparcia i poszukać pomocy u specjalisty. Walka z pokusą
Jak powstrzymać się od oglądania porno, gdy surfujemy po sieci i strony dla dorosłych są na wyciągnięcie ręki? Jest wiele sposobów. Najprostszy z nich to filtry, które blokują dostęp do pewnych treści w Internecie. Najczęściej używa się go, by nasze pociechy nie obejrzały czegoś, co nie jest przeznaczone dla ich oczu. Jednak sprawdzą się one również w przypadku nałogowców. Oczywiście każdy dorosły wie jak je wyłączyć, ale przy dezaktywacji zastanowi się czy na pewno chce dalej trwać w swoim nałogu.