Różności

rss

Wielogodzinne siedzenie negatywnie wpływa na nasz organizm

2010.06.16// I. Rupa

Tagi: Ciekawostki Styl życia Zdrowie Badania

Wielu z nas spędza ponad 8 godzin w pracy. Jedni mają pracę siedzącą, inni muszą się dwoić i troić, by tylko szef był zadowolony. Jeśli jednak nasz zawód wymaga siedzenia przy biurku powinniśmy wiedzieć, że ta pozycja wyrządza nam bardzo dużą szkodę zdrowotną.

Negatywnych następstw wielogodzinnego siedzenia nie unikną nawet ci, którzy - wydawałoby się - są w dobrej formie fizycznej. Do wniosku takiego doszli kanadyjscy badacze ze szpitala dla dzieci przy Ośrodku Badawczym Wschodniego Ontario w trakcie pierwszego, tego rodzaju badania.

Wielogodzinne siedzenie...

...negatywnie wpływa...

...na nasz organizm

Obserwacje prowadzono nad grupą dzieci, oglądających audycje telewizyjne. Mierzono im poziom ciśnienia krwi i parametry oddechu. Badaczy interesowało przede wszystkim to, jak na organizm dziecka wpływa wielogodzinne siedzenie na lekcjach w szkole, a następnie przesiadywanie godzinami przed komputerem lub telewizorem.

Podczas długiego siedzenia...

...wzrasta poziom cukru...

...a cholesterol się obniża

Wnioski były jednoznaczne - po siedzeniu od dwóch do siedmiu godzin we krwi wzrasta poziom cukru i obniża się poziom cholesterolu. Powstają zatem czynniki, sprzyjające powstawaniu osteoporozy.

Wielogodzinne siedzenie prowadzi także do otyłości. Według obliczeń specjalistów, każde dwie godziny dziennie spędzane w pozycji siedzącej powodują zwiększenie ryzyka otłuszczenia, aż o 5 procent.

Nowy film z video.banzaj.pl więcej »

Rekordy z domino, czyli imponujące układanki

Aby komentować pod stałym nickiem - zaloguj się lub zarejestruj.

Komentarze do:
Wielogodzinne siedzenie negatywnie wpływa na nasz organizm

Podobne wiadomości

Podobne galerie

Coober Pedy - miasto w Australii z podziemnymi domami

Facebook

Banzaj.pl

więcej »

Artyści Kobiety Mężczyzna Odjechane Policja Polska Przestępcy Rosja Rozrywka Samolot Samoloty Seks USA Wojna Wojsko Wypadki Zwierzęta Związki Śmierć Śmieszne

więcej »