2010.06.28// I. Rupa
Badania dowodzą, że palacze, których dieta jest bogata w witaminę B, są w znacznie mniejszym stopniu zagrożeni nowotworem płuc!
Europejscy naukowcy twierdzą, że wysokie stężenie witaminy B6 i aminokwasu o nazwie metionina w organizmie, znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka płuc przez palaczy, bo aż o 50 procent!
![Witamina B](http://www.banzaj.pl/pictures/roznosci/odjechane/Witamina_B_ratunkiem_dla_palaczy/THUMBS/THUMB_witamina_b_4.jpg)
Palacze mają...
![Witamina B](http://www.banzaj.pl/pictures/roznosci/odjechane/Witamina_B_ratunkiem_dla_palaczy/THUMBS/THUMB_witamina_b.jpg)
...niedobór...
![Witamina B](http://www.banzaj.pl/pictures/roznosci/odjechane/Witamina_B_ratunkiem_dla_palaczy/THUMBS/THUMB_witamina_b_3.jpg)
...witaminy B
Oczywiście rzucenie tego szkodliwego nałogu ma znacznie lepszy wpływ na nasze zdrowie. Na raka płuc choruje około 10% palących – cierpią oni na niedobór witaminy B6 i metioniny, czyli substancji występujących w orzechach, rybach i mięsie.
![Witamina B](http://www.banzaj.pl/pictures/roznosci/odjechane/Witamina_B_ratunkiem_dla_palaczy/THUMBS/THUMB_witamina_b_2.jpg)
Witamina B i metionina...
![Witamina B](http://www.banzaj.pl/pictures/roznosci/odjechane/Witamina_B_ratunkiem_dla_palaczy/THUMBS/THUMB_witamina_b_6.jpg)
...są zawarte...
![Witamina B](http://www.banzaj.pl/pictures/roznosci/odjechane/Witamina_B_ratunkiem_dla_palaczy/THUMBS/THUMB_witamina_b_5.jpg)
...w orzechach, rybach i mięsie